Filip Svalina

Edukacijski poster namijenjen učenicima 8. razreda osnovne škole. Materijal prikazuje primjere praćenja frekvencije srca tijekom različitih sportskih aktivnosti te objašnjava zone intenziteta treninga i važnost oporavka. Posebno je usmjeren na učenike sportaše kako bi bolje razumjeli reakcije vlastitog organizma na opterećenje, učinkovitije planirali trening te unaprijedili sportske rezultate uz očuvanje zdravlja. Cilj je razvijati razumijevanje utjecaja tjelesnog vježbanja na organizam te poticati odgovorno praćenje vlastitog opterećenja tijekom sportskih aktivnosti.

Gotov materijal

Poster - Praćenje frekvencije srca tijekom sportskih aktivnosti

pracenje-frekvencije

Tomislava Medvedović

Materijal prikazuje provedbu fitnes programa aerobike u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture, namijenjen učenicima osnove i srednje škole. Sadrži jasno definirane ciljeve, osnovne korake aerobike te metodiku poučavanja.

Fitnes programi uz glazbu u nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture

fitnes-programi

Mirta Drokan

Materijal prikazuje postupak oslobađanja učenika od nastave tjelesne i zdravstvene kulture te je namijenjen nastavnicima, učenicima i roditeljima. Sadrži pregled uvjeta i kriterija za oslobađanje od nastave, potrebnu dokumentaciju te jasno opisane korake u postupku ostvarivanja prava na djelomično ili potpuno oslobađanje.

Postupak oslobađanja od sudjelovanja na nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture

postupak-oslobadanja

Matija Makek

Prezentacija je namijenjena učenicima predmetne nastave u svrhu upoznavanja s elementima i kriterijima vrednovanja na nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture.

Elementi vrednovanja u nastavi TZK

elementi-vrednovanja

Kristina Kralj

Ogledni primjer inovativnih metoda rada za učenika s CP. Uz jasno naznačene ishode, strukturu sata sa svim aktivnostima, materijalnim uvjetima i pomagalima, inovativnim metodama rada i kriterijima vrednovanja.

OGLEDNI PRIMJER INOVATIVNIH METODA POUČAVANJA NA SATU TZK

ucenica-s-cp

Ogledni primjer inovativnih metoda poučavanja kod učenika s hemiparezom. Jasno definirani ishodi za učenika, materijali i pomagala s jasnom strukturom rada, naglaskom na inovativnost s kriterijima vrednovanja učenika.

ucenik-s-hemiparezom

Ogledni primjer inovativnih metoda rada za učenika s oštećenjem sluha uz jasno navedene ishode, strukturu sata, inovativne metode i kriterije vrednovanja.

donji-servis-uceni

Gordana Ivšinović

Priprava za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu za 3. razred osnovne škole s integracijom učenika iz posebnog razrednog odjela

Nastavnička priprema

1.	Kolut naprijed s mjesta preko niske prepreke (lopte) 1.	Kolut naprijed s mjesta preko niske prepreke (loptice) (PRO), uz asistenciju učiteljice 2.	Hodanje u usponu po niskoj gredi s palicom 3.	Vođenje lopte desnom/lijevom rukom u pravocrtnom kretanju (K) Vođenje lopte desnom rukom u pravocrtnom kretanju (K) (PRO)

a-kinezioloska-teor

Josip Bogdanović

Materijal predstavlja nastavničku pripremu za nastavni sat na temu Engleski valcer. Namijenjen je učenicima (navesti razred) u okviru nastave (npr. tjelesne i zdravstvene kulture / glazbene kulture), s ciljem upoznavanja osnovnih elemenata standardnih plesova, razvijanja ritmičnosti, koordinacije pokreta te pravilnog držanja tijela.

Priprema uključuje jasno definirane odgojno-obrazovne ishode, tijek nastavnog sata, metode i oblike rada (demonstracija, vođeno učenje, rad u paru), kao i potrebna nastavna sredstva i pomagala. Poseban naglasak stavljen je na postupno usvajanje osnovnog koraka engleskog valcera, snalaženje u prostoru i usklađivanje pokreta s glazbom.

Materijal je primjenjiv u redovnoj nastavi, ali i u izvannastavnim aktivnostima poput plesnih radionica. Može se koristiti kao vodič nastavnicima za organizaciju i provedbu sata, ali i kao primjer dobre prakse za integraciju plesnih sadržaja u nastavu.

Sadržaj je prilagođen uzrastu učenika te omogućuje diferencijaciju prema razini motoričkih sposobnosti učenika. U pripremi su predviđene i mogućnosti prilagodbe za učenike s teškoćama, kao i elementi vrednovanja (praćenje sudjelovanja, usvojenosti osnovnih koraka i suradnje u paru).

Materijal je javno dostupan putem platforme CARNET (Edutorij) i može se koristiti u skladu s odabranim uvjetima korištenja.

Plesovi i ritmičke kretnje:  Društveni ples - Engleski valcer

tzk-ples

Materijal predstavlja nastavničku pripremu za izvođenje jednostavnih vježbi na koordinacijskim ljestvama s ciljem razvoja brzine frekvencije pokreta kod učenika. Namijenjen je učiteljima i nastavnicima tjelesne i zdravstvene kulture za primjenu u redovnoj nastavi, dodatnoj nastavi ili sportskim aktivnostima.

U pripremi su prikazane osnovne vježbe kretanja kroz koordinacijske ljestve koje potiču razvoj motoričkih sposobnosti, posebno brzine, koordinacije i agilnosti. Vježbe su prilagođene različitim uzrastima i razinama motoričkih sposobnosti učenika te omogućuju postupno povećanje složenosti zadataka.

Materijal uključuje detaljan opis izvođenja vježbi, metodičke upute, organizaciju rada, sigurnosne napomene te prijedloge za varijacije i prilagodbu opterećenja. Poseban naglasak stavljen je na pravilnu tehniku izvođenja i ritmičnost pokreta, što doprinosi učinkovitijem razvoju frekvencije pokreta.

Primjena materijala je jednostavna i fleksibilna, a može se koristiti u dvorani ili na otvorenom prostoru, uz minimalnu opremu. Također potiče aktivno sudjelovanje učenika, razvoj motoričkih znanja i stvaranje pozitivnog odnosa prema tjelesnoj aktivnosti.

Materijal je javno dostupan putem platforme CARNET, odnosno Edutorij, te je namijenjen dijeljenju dobre prakse i unaprjeđenju kvalitete nastave tjelesne i zdravstvene kulture.

Tjelesna i zdravstvena kultura